{"id":4636,"date":"2024-03-30T11:45:47","date_gmt":"2024-03-30T10:45:47","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4636"},"modified":"2024-03-30T11:52:25","modified_gmt":"2024-03-30T10:52:25","slug":"trainingslager-2024","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4636","title":{"rendered":"Trainingslager 2024"},"content":{"rendered":"\n

Das Trainingslager 2024 gestaltete sich dieses Jahr erstmals seit mehreren Jahrzehnten etwas anders: anstelle einer gesamten Woche ausw\u00e4rts, haben wir uns dieses Jahr vom 26.-29.03. zweimal t\u00e4glich auf dem heimischen Sportplatz getroffen.<\/span><\/p>\n

Den Auftakt der Woche am Dienstagmorgen machte das Trainerteam Kerstin und Arman. Ab Dienstagnachmittag waren Henning und Maike t\u00e4glich mit den Athleten\/innen auf der Rundbahn.<\/span><\/p>\n

Diverse Technikeinheiten mit Spr\u00fcngen, Starts und W\u00fcrfen wurden bei den mehrst\u00fcndigen Tageseinheiten absolviert, aber auch Intervalle und Tempol\u00e4ufe durften selbstverst\u00e4ndlich nicht fehlen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die Muskelkater geplagten K\u00f6rper und vor allem m\u00fcden Beine wurde beim gemeinsamen Fu\u00dfballspielen nochmal richtig in Schwung gebracht. Hier holten die Athleten\/innen alles raus. Vor allem die starke Abwehr der Athletinnen nagelte die Tore f\u00f6rmlich zu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Neben dem Training rundeten die Ostereiersuche und das abschlie\u00dfende, gemeinsame Pizzaessen mit dem St\u00e4ndchen f\u00fcr das Geburtstagskind am Karfreitag die kurze Woche ab.<\/span><\/p>\n

Die Freiluftsaison 2024 kann beginnen!<\/span><\/p>\n\n\n\n

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