{"id":4133,"date":"2023-05-03T09:46:47","date_gmt":"2023-05-03T07:46:47","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4133"},"modified":"2023-05-03T09:46:47","modified_gmt":"2023-05-03T07:46:47","slug":"erfolgreiches-trainingslager-der-tus-awb-leichtathleten","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4133","title":{"rendered":"Erfolgreiches Trainingslager der TuS AWB Leichtathleten"},"content":{"rendered":"\n

Vom 1. bis 7. April 2023 ging es f\u00fcr 13 motivierte Sportler*innen, begleitet vom Trainerteam Maike Berner-Seefisch und Henning Seefisch, eine Woche ins Trainingslager nach Melle; weiter siehe Seite 2. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Die\nLandesturnschule Melle konnte uns schon im letzten Jahr durch den nah\ngelegen Sportplatz, das sch\u00f6ne Gel\u00e4nde mit Jogging-Potential und\neventuell auch die gute Eisdiele \u00fcberzeugen. Und so haben wir auch\nin diesem Jahr eine zwar anstrengende, aber auch echt sch\u00f6ne Woche\ndort verbracht.<\/p>\n\n\n\n

Vom\nSport-Feeling \u00fcbermannt haben Maike und Henning schon gleich nach\nAnkunft morgens die erste Einheit angek\u00fcndigt. Nach einer Runde\ndurch den Park haben wir also die Halle ausgenutzt und lange gespielt\n– da war man uns noch gn\u00e4dig gegen\u00fcber. Nach der Nachmittagseinheit\nschnell zum Abendessen, duschen und ab in den Gemeinschaftsraum. Dort\nhaben wir unsere Abende verbracht, um gemeinsam etwas zu spielen (und\nwahrscheinlich haben wir die ein oder andere Schokolade zu viel\ngegessen, aber pssst).<\/p>\n\n\n\n

Morgens\num acht haben wir uns zum Fr\u00fchst\u00fccken getroffen,\num frisch gest\u00e4rkt in die erste Einheit des Tages zu starten. F\u00fcr\nzweieinhalb Stunden haben wir dann hart an unseren sportlichen Zielen\nf\u00fcr die kommende Saison gearbeitet. Ob bei Weit- oder Hochsprung,\nStarts, Speerwurf oder auch den ganz beliebten Tempol\u00e4ufen und\nIntervallen war f\u00fcr alle was dabei. Und obwohl besonders letzteres\nnicht so unsere Definition einer sch\u00f6nen Woche war, haben wir auch\ndas erfolgreich gemeistert. Nach einer Mittagspause ging es in die\nzweite Einheit, die uns ebenfalls so einige Male echt gefordert hat.\nAber mit Maike und Henning haben wir auch hier motiviert auf unsere\nWettk\u00e4mpfe hingearbeitet.<\/p>\n\n\n\n

Auch\ndie Zeit zwischen dem Training ist nie zu kurz gekommen: In der\nEisdiele haben wir die abtrainierten Kalorien pflichtbewusst wieder\nantrainiert. Im Schwimmbad in Osnabr\u00fcck gab es neben Whirlpools und\nden obligatorischen 15 Minuten Dauerschwimmen auch fantastisch viele\nRutschen. Beim Minigolf wurde ehrgeizig um den Sieg gek\u00e4mpft – ein\nzweites Eis haben dann aber alle bekommen. Was auch nicht zu kurz\ngekommen ist und \u00e4u\u00dferst ernst genommen wurde, ist das Spielen nach\nden harten Einheiten. Egal, ob beim Zombieball, Basketball oder einer\nArt Rugby – dort haben wir auch unsere letzte Energie rauslassen\nk\u00f6nnen und echt viel Spa\u00df gehabt. Und obwohl wir schon am zweiten\nTag in gef\u00fchlt jedem Muskel Muskelkater hatten, war jede Einheit\nimmer wieder cool.<\/p>\n\n\n\n

Vielen\nDank an Maike und Henning, alle fahrenden Eltern (und\nselbstverst\u00e4ndlich auch an Caro, die Dank ihrem Fahreinsatz den\nAusflug nach Osnabr\u00fcck erm\u00f6glicht hat und neben ihrem Abistress\ndiesen Artikel geschrieben hat) und die Sponsoren, die diese Woche\nm\u00f6glich gemacht haben.<\/p>\n\n\n\n

Dank\neiner sehr gro\u00dfz\u00fcgigen Spende der Stiftung Help\ne.V<\/strong>.\nwurde der\nAufenthalt finanziell unterst\u00fctzt. Dank einer weiteren gro\u00dfz\u00fcgigen\nSpende der Familie Schippert\/Alten wurde das Taschengeld, das wir von\nunserer TuS-Abteilung erhalten haben, deutlich aufgebessert und die\nvielen Freizeitaktivit\u00e4ten wurden dadurch erm\u00f6glicht.<\/p>\n\n\n\n

Wir\nfreuen uns auf das n\u00e4chste Jahr und sind ready f\u00fcr die anstehenden\nWettk\u00e4mpfe!<\/p>\n\n\n\n

Caroline Bewer, April 2023<\/p>\n\n\n\n

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Impressionen vom Trainingslager<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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