{"id":4096,"date":"2023-03-20T14:57:57","date_gmt":"2023-03-20T13:57:57","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4096"},"modified":"2023-03-20T14:58:13","modified_gmt":"2023-03-20T13:58:13","slug":"saisonstart-mit-pers-bestleistungen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4096","title":{"rendered":"Saisonstart mit pers. Bestleistungen im Hammerwurf"},"content":{"rendered":"\n<p> Am Samstag, 18. 03. 23, sind Kerstin Schr\u00e4mmer und Lucas Will zum Hammerwurfwettkampf nach Verden gefahren. Lucas, M 15, siegte in  seiner AK mit dem 4 kg Hammer mit der pers. Bestleistung von 31,34 m, damit hat er sich zum Vorjahr um 5 m verbessert; Kerstin, W 50, belegte in ihrer AK mit dem 3 kg Hammer den 2. Platz, mit der pers. Bestleistung von 30,48 m.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag, 18. 03. 23, sind Kerstin Schr\u00e4mmer und Lucas Will zum Hammerwurfwettkampf nach Verden gefahren. Lucas, M 15, siegte in seiner AK mit dem 4 kg Hammer mit der pers. Bestleistung von 31,34 m, damit hat er sich zum &hellip; <a href=\"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/?p=4096\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4096"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4098,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4096\/revisions\/4098"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/xn--tus-altwarmbchen-uzb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}